Zumba Dvd Con Palos De Tonificación

¿Qué es?

Quién pensó que usted podría aprender algunos movimientos de baile y perder peso al mismo tiempo? Eso es lo que los creadores del DVD Zumba tonificación con pesas prometo. El programa se basa en una variedad de música basado en América que incluye samba, merengue, salsa y ritmos.

Como se puede imaginar por el tipo de música que es la base del entrenamiento, se le está moviendo y sacudiendo más como si estuvieras en un club o en una fiesta de trabajo en su sala de estar. Se han incorporado tonificación palos que son básicamente los pesos ligeros que se utilizan durante el entrenamiento. Esto se supone que ayuda a esculpir el músculo magro.

El programa principal viene con cuatro DVDs y seis entrenamientos total trabajo de su núcleo, los muslos y abdominales. Los palos de tonificación son para asemejarse maracas para realmente conseguir que en el estado de ánimo – Supongo. Los DVDs son los siguientes ejercicios: Zumba Fitness Workout básicos, Zumba Fitness 20-Minute Workout expreso, Zumba Fitness esculpen y entonan entrenamiento, Zumba Fitness Cardio Party entrenamiento, Zumba Fitness Live! Workout, y Zumba Fitness Flat Abs Workout.

Cuánto tiempo ha estado Zumba alrededor?

La bio dice que Zumba nació básicamente por la necesidad de que el autor intelectual del concepto se vio obligado a improvisar durante las clases de aeróbicos que estaba enseñando. Usted ve que olvidó su cinta normal aeróbic y así como ellos dicen – el resto es historia. Esto fue a mediados de la década de 1990,

Al parecer, el programa de Zumba es bastante popular. Los fabricantes afirman que han enseñado en más de 50,000 lugares en 75 países, con un estimado de 6 millones de participantes que tomaron clases de Zumba cada semana.

PROS

El DVD Zumba con el tono palos, así como el resto de sus productos reciben algunas buenas notas bonitas para lo siguiente:

  • 4-DVD, 6-entrenamiento de fitness conjunto diseñado para trabajar su cuerpo de pies a cabeza
  • Viene con maracas como palos de tonificación para añadir músculo a su escultura entrenamientos
  • Incluye conceptos básicos de entrenamiento, 20 minutos express entrenamiento, entrenamiento escultura-y-tono y abdomen plano entrenamiento
  • Zumba vídeos 60 minutos pretenden quemar de 600 a 1000 calorías.

  • CONS

  • No es para aquellos que no les gusta, o al menos dispuestos a probar la música de baile latino.
  • Un poco en el lado caro.

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