Wii Sports Activo Ponerse En Forma Con Videojuegos

ponerse en forma con la Wii

Hay muchas maneras que usted puede conseguir en forma y apuesto a que no se dio cuenta que se puede obtener en forma de un juego de video. El Sports Active Wii no es la contemporánea sentarse y disparar a los malos videojuego tipo. Usted realmente va a levantarse y tomar el reto de entrenamiento de 20 minutos. Usted puede conseguir un poco sudoroso, pero este videojuego ayudará a ponerse en forma.

El Nintendo Wii quiere que te levantes y ponerse en forma. Echa un vistazo a las especificaciones a continuación.

Wii Activo Deportes

La Wii activa incluye un modo multijugador co-op jugador o. El modo co-op es genial, porque siempre es mejor que trabajar con su amigo más cercano. Definitivamente se desvía de la quemadura.

La Wii activa que lleva a través de un simple 20 minutos entrenamientos donde se puede apuntar a la parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo y cardio, durante el uso de la banda de resistencia y la Wii Balance Board, que no se incluye con el juego. También tendrá la posibilidad de usar el mando de Wii / Nunchuk para algunos de los juegos y desafíos, y lo creas o no, es posible que usted pueda controlar sus rutinas de acondicionamiento físico con un simple juego de vídeo a través de tres secciones diferentes de un entrenamiento de la desnutrición , estilo de vida, y otras actividades.

Usted y su entrenador personal le ayudará a través de un mejor estilo de vida por lo que el uso de su edad, peso, sexo y metas de acondicionamiento físico, usted puede alcanzar sus metas. A pesar de que un videojuego no puede ayudarlo, o forzar a cambiar su estilo de vida y dieta, pero este videojuego está orientado a conseguir que en forma vie el entrenamiento de fuerza y ​​ejercicios cardiovasculares. Su entrenador personal creará un ajuste de rutina para usted, y él te dará la motivación continua a través de información en tiempo real.

Hay tres niveles de dificultad que se pueden elegir, que es grande si usted no ha trabajado desde hace tiempo, como se puede empezar como un principiante. No empieces a ti mismo en muy difícil de una dificultad y la tensión de los músculos.

  • Wii Vida activa Desafío al aire libre
  • Wii Vida activa: Extreme Desafío
  • de

  • Gold Gym Cardio Workout
  • Mi Experto en Fitness
  • Hay 25 actividades y retos a los que se puede participar, con el fin de trabajar fuera de su cuerpo inferior y superior, así como de cardio. Utilizará la banda de resistencia en una variedad de los ejercicios, y la correa de la pierna se utiliza para el seguimiento de su progreso en algunos de los ejercicios de piernas. Usted puede utilizar el Wii Balance Board si lo desea, pero no es una necesidad de hacer ejercicio.

    Y, con el Día del Desafío 30 que puede participar, usted tratará de un entrenamiento diferente cada día. Hay muchos casos de perder hasta 15 libras en el primer desafío de 30 días con Wii Sports Active.

    Advertencias potenciales que quieren ser conscientes de con Wii Sports Active

    p Sólo recuerde que algunas de las actividades no se registran con la misma facilidad que otros, como al hacer sentadillas, su avatar en pantalla no puede ir tan lejos como su entrenador personal le gustaría incluso si lo hizo correctamente. ¿Quieres tener cuidado para que no te rompas los ligamentos o los músculos de las actividades que no se hayan registrado correctamente. En estos casos, aunque su entrenador en la pantalla le indica que usted no está poniendo su mejor esfuerzo en su entrenamiento, usted querrá tener cuidado de un exceso de trabajo usted mismo.

    Con algunos de los ejercicios, tendrás que girar su mando de Wii y el Nunchuk un poco más para poder registrarse en la pantalla. Por ejemplo, con los crujidos alterna rodilla De pie, puede que tenga que girar el mando y el Nunchuk hacia abajo lo más rápido posible con el fin de registrarse porque de lo contrario, puede ser un poco frustrante para escuchar una y otra vez que no estás realiza el ejercicio correctamente cuando usted sabe que usted hizo.

    Usted también querrá tener cuidado si usted tiene problemas en la rodilla, como el salto, patinando, etc ejercicios pueden ser muy peligrosos para sus preocupaciones actuales de rodilla. A pesar de que usted está recibiendo un entrenamiento adaptado a usted, el entrenamiento no tiene en cuenta los desafíos actuales físicas, como la rodilla, la cadera, y problemas de espalda.

    Wii Fit Balance Board

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