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Cómo Zumba fue creado y extendido por todo el mundo

guerra Zumba creado a partir de un “feliz accidente” en la década de 1990, cuando Alberto “Beto” Pérez se olvidó de llevar la música a su clase de aeróbic. En cambio, trajo algunas cintas al azar con música latina que encontró en su coche. Él improvisó la clase de aeróbic y todo el mundo le encantó. Es así como se creó un nuevo tipo de baile-ejercicio. Un nuevo y revolutonary concepto de fitness nació -. La Zumba ® Fitness-Party

En 2001 Alberto “Beto” Pérez se fue a Miami, donde conoció a los dos empresarios Alberto Perlman y Alberto Aghion. Los tres Albertos tenían la visión de traer latino de baile-ejercicio a las masas y lo llamaron Zumba Fitness. La palabra “Zumba” fue registrado como marca y ahora quería difundir Zumba ® en todo el mundo. Primero hicieron DVDs de Zumba y luego las demandas de las clases de Zumba y llegaron instructores de Zumba ®. En 2005 la Academia de Zumba ™ que los instructores de Zumba licencia para enseñar clases de Zumba se había fundado. Zumbawear ropa y accesorios se pusieron en marcha después de esto, y también CDs. Uno de los más vendidos DVDs de fitness en casa se puso en marcha 2008, llamado “Total System Body Transformation Zumba Fitness ®”. Fue protagonizada por Beto, Tanya Beardsley y Gina subvención – las nuevas estrellas Zumba Fitness. El año pasado, 2010, Zumba, una vez más sacudió el mundo, ya que lanzó un juego de video en las tres principales plataformas de juego:. Wii, Xbox y PS3

diferentes tipos de clases de Zumba ®

Actualmente hay seis tipos de clases de Zumba:

1. Zumba ® – clases de Zumba incluyen ritmos exóticos que se fijan a la música de alto nivel – a menudo ritmos latinos sino ritmos internacionales se utilizan también. Es muy fácil de hacer. Sólo tienes que seguir la música y el instructor de Zumba. Es eficaz y estimulante – un total Zumba Fitness-Party

2. Zumba Oro ® – Este tipo de Zumba está dirigido a participantes de más edad y las personas, que quieren iniciar su viaje a una forma y estilo de vida saludable. Se modifica la fórmula de Zumba para satisfacer sus necesidades. Los elementos que la Zumba Fitness-Party es conocido por permanecer igual, la música latina como salsa, merengue, cumbia y reggaeton. Zumba Gold es una agradable y una clase de la diversión de baile-ejercicio.

3. Zumba ® Tonificación – Se trata de una combinación de ejercicios de esculpir el cuerpo y el trabajo de cardio de alta energía con Zumba mueve. Zumba Toning ayuda a effectivly calorías antorcha y entrena su fuerza mediante el uso ligero, maracas como tonificación palos. Tonifica todas las zonas de destino, como los brazos, abdomen y muslos. Entusiastas de Zumba, que quieren esculpir su cuerpo, naturalmente, mientras que tener una explosión total deben tratar Zumba Toning.

4. De Aqua Zumba ® – También puede ponerse en forma en el agua mediante la integración de la fórmula de Zumba y la filosofía con las disciplinas tradicionales de fitness acuático. De Aqua Zumba combina todo junto en un desafiante entrenamiento seguro, a base de agua que a la vez cardio acondicionado y tonifica el cuerpo.

5. Zumbatomic ® – Este tipo de Zumba va destinado a niños en las edades de 4-12. Estos aptitud-partes coreografiadas para los niños y tiene una música agradable para los chicos como el hip-hop, reggaeton, cumbia y más. Aumenta Zumbatomic los niños se centran en su autoestima, aumenta el metabolismo y mejora la coordinación. También da a los padres una buena razón para ir al gimnasio – para una experiencia familiar muy divertido

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6. Zumba ® en el Circuit – Se trata de 30 minutos de alto octanaje movimientos de baile-ejercicio combinado con entrenamiento de circuito. Usted hace una serie de ejercicios de fuerza a intervalos de tiempo. Usted aumenta su metabolismo y construye su fuerza mediante el uso de Zumba se mueve. Zumba en el Circuito mueve a los estudiantes de un lugar de ejercicio al siguiente. Definitivamente se quema calorías al ritmo de reggaeton, salsa, merengue, hip-hop y mucho más. Durante 30 minutos tendrás una clase eficaz, que es una maravilla!

Leer más acerca de Zumba!

El primer blog a continuación está escrito por geegee77.

El segundo blog está escrito por mí.

Zumbathon

Si usted quiere tener una buena experiencia de Zumba, podría intentar Zumbathon ® . Zumbathon es un evento de dos o tres horas, que incluye baile Zumba y el ejercicio. Por lo general, el evento incluye algunas presentaciones especiales y es posible comprar ropa deportiva y accesorios a precios reducidos.

ropa y accesorios

Zumbawear ® es una marca registrada de todas las prendas y accesorios de Zumba ®. Usted puede comprar tops Zumba, pantalones, ropa de abrigo y calzado para hombres y mujeres. También hay tapas de Zumba y fondos para los niños.

Existen muchos tipos de accesorios Zumba como palos de tonificación, sombreros, pulseras, diademas, toallas, gorras, bolsos y más.

p Es importante llevar calzado adecuado a sus clases de Zumba ®. Es necesario algún tipo de zapatos de baile son ligeros. Eso hace que sea más fácil el traslado rápido de los ritmos latinos. Es más ergonómico para sus rodillas y su cuerpo si hay un círculo bajo los zapatos. El círculo hace que sea más fácil girar a los lados sin lastimar su cuerpo. Al igual que en cualquier otro deporte, es importante para los entusiastas de Zumba para comprar regularmente nuevos zapatos de la aptitud. Si se trabaja con frecuencia usted debe comprar zapatos nuevos cada seis meses.


 


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