P90x Dvd Set: Un Acceso Directo Para Obtener La Forma Del Cuerpo De Ensueño Y Traer De Vuelta La Confianza En Uno Mismo

de

Hoy Oferta por tiempo limitado

P90X DVD Set: ¿Qué es

¿Está cansado de perder su tiempo y dinero para obtener su cuerpo sueño, pero todavía no tiene nada? Si usted ha estado buscando en su mayor programa integral, total, que cumple con todos sus objetivos de fitness, su búsqueda se detiene aquí. Deje de perder su dinero para la cuota mensual de un gimnasio caro. Deténgase perdiendo el tiempo día a día para nada. Y estar listo para obtener su increíble la forma del cuerpo con facilidad en un período más corto. P90X DVD Set es una gimnasia para el hogar y la sistema de alimentación que llevaban más de un año para el desarrollo de la aptitud de liderazgo expertos en la materia. El sistema de entrenamiento está dirigido por la comunidad internacional conocido entrenador Tony Horton, mientras que la Guía de Nutrición P90X fue desarrollado por el autor y experto en nutrición Carrie Wiatt.

DVD P90X es un revolucionario sistema diseñado para hombres y mujeres. El sistema es flexible, lo que le permite avanzar a través de los 90 días a su propio paso, P90X es el sistema de entrenamiento en casa más completo disponible en el mercado de hoy. Obtenga absolutamente estafado, o conseguir músculos largos delgados basados ​​en la número de repeticiones y la resistencia que elija para cada rutina. Su personal entrenador, Tony Horton, te mantendrá involucrado en cada paso del camino, y que no cree que sus resultados!

¿POR QUÉ ES TAN P90X DVDEFICAZ?

Sistema de P90X es una técnica de entrenamiento secreto-avanzado llamado Muscle Confusion ™, lo que acelera el proceso de los resultados por la constante introducción de nuevos movimientos y rutinas para que su cuerpo nunca mesetas, y que nunca se aburren, también es reta a tus músculos para seguir creciendo. Si usted quiere adelgazar, mayor arriba, o simplemente conseguir rasgado, hay una interminable variedad de formas de mezclar y coincidir con las rutinas para mantenerte motivado los 90 días, y más allá!

P90X DVD Set: ¿Qué hay en la caja

P90X Workout Plan de Nutrición

  1. 3 fases diseñado para darle energía y quemar grasa.
  2. Guía P90X aptitud cargada con valiosa información de la aptitud para conducir a cada paso del camino.
  3. “cómo traerle” vídeo de introducción al sistema P90X explicando cada detalle para que pueda empezar.
  4. P90X Workout Calendar para establecer metas de la aptitud, registrar su progreso y mantenerse comprometido con “Bring It”.

P90X DVD: 12 DVDs Entrenamientos

Aquí está la guía de entrenamiento integral que va a conseguir en el P90X DVD Set :

01 Pecho y Espalda

fuerza específica y entrenamiento definición hace hincapié en dos ejercicios clásicos parte superior del cuerpo.

02 pliometría

capacitación Jump

, se ha demostrado que mejora drásticamente el rendimiento deportivo

03 hombros y brazos

combinación potente de presionar, de encresparse, y de movimientos de ventanas, esta rutina te hará sentir más fuerte y buscando sexy.

04 Yoga X

Esta rutina combina el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad, la fuerza y ​​trabajo de respiración para mejorar su físico y calmar la mente.

05 Piernas y Espalda

Prepárate para lanzarse, en cuclillas, y tire para un entrenamiento total del cuerpo como ningún otro.

06 Kenpo X

lotes El entrenamiento de puñetazos y patadas combinaciones para mejorar la resistencia, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación.

07 X Stretch

Lograr un mayor nivel de atletismo durante un período más largo de tiempo, además de prevenir lesiones y evitar mesetas.

08 Synergistics Core

Soporte y construir múltiples grupos musculares para construir y apoyar el núcleo, mientras que el acondicionamiento de su cuerpo.

09 Pecho, hombros, tríceps y

Repleto de una serie de movimientos que tengan la intención de ambos músculos grandes y pequeños, este ejercicio hará maravillas para su cuerpo superior.

10 Back & Biceps

Esta rutina hará que sea divertido flexionar los poderosos bíceps. Pero no se preocupen chicas, con un peso más ligero, puede centrarse en la tonificación y el endurecimiento de los músculos del brazo escaparate sin añadir el tamaño.

11 Cardio X

Úsela como una adición a su carga de trabajo P90X estándar para quemar algunas calorías extra o como un sustituto si su cuerpo necesita un descanso de ejercicios de alto impacto del programa.

12 Ab Ripper X

.

Sculpt los seis-embala el ABS de sus sueños y beneficiar a su salud y el rendimiento físico

P90X DVD: La Guía de Nutrición

Aquí recibirá un amplio plan de comida que te llevará a través de los próximos 90 días. Tendrá que comer sano y tomar el trabajo de adivinar de qué y cuándo comer. La Guía de Nutrición P90X también ofrece una lista de alimentos recomendados, comidas diarias y recetas para el desayuno, el almuerzo, la cena y aperitivos.

p Es todo sobre el comer los alimentos adecuados y suficientes para que tenga la energía que su cuerpo necesita para el entrenamiento P90X. Después de la Guía P90X nutrición es tan importante para su éxito con el programa como los propios.

entrenamientos diarios

Así, una breve descripción, comprar P90X es el primer paso para dejar de perder su tiempo y dinero para obtener la forma del cuerpo ideal. Siguiendo la orientación sobre este P90X DVDs desarrollará habilidades, coordinación y flexibilidad que nunca has soñado posible. La última es para afilar sus conocimientos de una alimentación inteligente y descubrir opciones de la dieta sana.


 


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *