Es El Fuego De Alta Intensidad De Entrenamiento Adecuado Turbo Para Usted?

El programa de entrenamiento Fuego Turbo es uno de los programas de acondicionamiento físico en casa Beachbody más populares y se ha convertido en el entrenamiento ideal para aquellos que quieren perder peso, aumentar la resistencia cardiovascular y asomarse. A diferencia de otros programas de ejercicios de cardio, el Fuego Turbo entrenamiento incluye sesiones de HIIT – o entrenamiento de intervalos de alta intensidad – de manera que usted eleva su ritmo cardíaco rápido y quemar más calorías por hora

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Chalene Johnson, el gimnasio innovador detrás Turbo Fire, afirma que se puede quemar nueve veces más grasa corporal con el entrenamiento HIIT que con cardio regular. Si usted ha estado buscando una alternativa a correr en una cinta u otros videos de ejercicios para su corrección cardio, esto podría ser el tipo de entrenamiento de alta intensidad para usted.

Estas son algunas razones por las que el programa de entrenamiento de alta intensidad Fuego Turbo podría ser una buena opción:

usted quiere perder grasa corporal rápidamente

Si usted ha estado tratando de perder grasa corporal con una dieta saludable y una rutina de cardio, pero parece que no puede obtener el peso con el presupuesto, el programa de entrenamiento Fuego Turbo puede ayudar a perder ese peso obstinado para siempre. Este entrenamiento de alta intensidad está diseñado para iniciar su metabolismo, por lo que no sólo quema calorías durante y después de la sesión de entrenamiento, sino también para el resto del día. Mientras usted está comiendo adecuadamente y hacer ejercicio regularmente, usted comenzará a arrojar grasa corporal dentro de unas semanas y puede mantener esa pérdida de peso durante meses y meses.

quiero superar una meseta de la pérdida de peso

Si usted ha estado haciendo la misma rutina typeof cardio durante meses y meses y no está viendo resultados en el espejo, te estás atascado en una meseta de la pérdida de peso. El programa de entrenamiento Fuego Turbo puede ayudar a escapar de la meseta de pérdida de peso para que pueda empezar a perder peso de nuevo. El programa está diseñado para quemar muchas calorías, desafiando los diferentes grupos musculares cada sesión. Usted no puede conseguir resultados como este por correr en una cinta o haciendo un entrenamiento en un entrenador elíptico, porque Turbo Fire obliga a aumentar su rango de movimiento y utiliza su propio cuerpo como resistencia.

usted no quiere gastar dinero en equipo de gimnasio de lujo

Usted no necesita ningún equipo de ejercicio para conseguir a través de la rutina de entrenamiento de alta intensidad Fuego Turbo. Todo lo que necesita es una botella de agua, una toalla y un buen par de zapatos para correr para completar cada sesión de ejercicios. Turbo Fire es una combinación de kickboxing, correr en su lugar, saltando, el trabajo y la danza pliométricos, y los movimientos son fáciles de seguir y llevar a cabo una y otra vez – sin ningún equipo. Usted puede usar guantes ponderadas cuando se desea aumentar la resistencia, pero no tendrá los hasta que esté cerca de tres a cuatro meses en el programa.

Si usted no está consiguiendo ningún resultado con su régimen de ejercicios en curso o están atrapados en una rutina de pérdida de peso, usted puede ser capaz de bajar de peso y ponerse en forma con el programa de entrenamiento Fuego Turbo. Este régimen de ejercicios de alta intensidad está diseñado para todos los niveles de condición física y tomará sus entrenamientos cardio a un nivel completamente nuevo.

 


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