Consejos Para Elegir Un Entrenador Personal

Si tiene dificultad para localizar una página, por favor visite el NCPAD Homepage o prueba nuestra página de búsqueda. Sólo los instructores que poseen una de estas certificaciones tienen las bases necesarias para trabajar como profesionales del fitness bien informado. En respuesta, IHRSA está trabajando con los cuatro grupos de certificación por excelencia para el desarrollo de un sistema para verificar que las normas de certificación están a la par. Howland dice que muchos de sus los miembros del grupo se han quejado de que con tantos certificación programas, es difícil saber lo que los entrenadores están verdaderamente calificados y que no lo son, que pueden trabajar de forma segura con los miembros y que supone un gran riesgo de responsabilidad civil. Bill Howland, director de investigación en el International Health, Racquet Sports Club y la Asociación, un grupo comercial que representa cerca de 4.000 clubes de salud en todo el país.

La mayoría de las organizaciones de certificación están representados por las siglas, por lo que para aquellos que no están familiarizados con la industria, la búsqueda de un entrenador calificado puede ser una tarea confusa. Al comenzar la búsqueda de un cualificado entrenador personal, no se deje engañar por los numerosos oficiales que suena certificaciones. Si ellos tienen un conocimiento limitado de la anatomía humana y la fisiología del ejercicio, sus clientes pueden experimentar una variedad de problemas, estos problemas van desde la irritación de la aptitud no alcanzado goles a posibles lesiones u otras complicaciones de la salud de seguro procedimientos de entrenamiento. Sin embargo, los instructores no calificados pueden incitar problemas. Entre otros beneficios, los formadores pueden enseñarle la forma correcta de usar aparatos de gimnasia, diseño de programas de entrenamiento individualizados para perder el exceso de peso, añadiendo masa muscular o alcanzar otras metas de acondicionamiento físico, y ayudará a motivar a incorporar el ejercicio en su rutina diaria.

Pocas inversiones generan la rentabilidad garantizada de la mejora salud y calidad de vida mayor. Para saber más aptitud y la nutrición entrada de sitios web relacionados con la frase “pérdida de peso” directamente en la buscador de abajo o simplemente escriba en su propia frase de búsqueda para ver por encima de 1 millones de otros aeróbico, los sitios web de salud y fitness. Obtenga gimnasio Con Recomendaciones y Consejos Regístrate gratis útiles de fitness y consejos para ejercicios con contribuciones de los entrenadores personales, atletas que quiero hacer una pregunta y recibir los consejos de fitness. Después de leer el artículo anterior, lo que es siendo su mayor interrogante.

¿Encontró la información que buscaba. Lea la siguiente Artículo plan de vida entrenamiento en Home Fitness Equipment. Entrenadores debe entender y discutir la prevención de lesiones, y debe pedir que acerca de las lesiones anteriores o problemas de salud, medicamentos y el general estado de su salud antes de comenzar con una sesión de ejercicios. Entrenadores deben ser certificados en RCP y primeros auxilios y profesionales llevarán seguro de responsabilidad civil en caso de que se lesiona durante el ejercicio bajo su supervisión. ¿Quieres aliento día a día o un juego en general plan. ¿Cuáles son sus objetivos de fitness. Saber lo que quiere antes de consulte hará que el tiempo que pasa con un entrenador más eficaz. Hacer desea recomendaciones dietéticas o simplemente un buen plan de entrenamiento que puede mantener. ¿Hay cosas específicas acerca de su cuerpo que usted desea cambiar. Si un entrenador indica que él o ella sólo trabaja con personas que ya han establecido un alto nivel de aptitud y usted es un principiante, es posible que desee buscar a alguien que trabaja con los principiantes.

 


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