Comprar Una Bicicleta Estática – Algunos Consejos

Uno de los más populares tipos de equipo casero del ejercicio es la bicicleta estática, pero la compra no es tan fácil como ir a la centro comercial y elegir uno. Hay muchas cosas que pensar antes de usted hace esto. Usted tendrá que tener en cuenta no sólo el costo sino el tipo de bicicleta, si prefiere una bicicleta de ejercicio vertical o reclinada, y cómo cómoda y sin esfuerzo es para ajustar.

¿Cuánto estás dispuesto a invertir?

Esto es a menudo el factor más importante, pero que no debe ir a por el más bajo costo bicicleta estática disponible, ya que no puede durar mucho tiempo, es cómodo de usar o darle buena ejercicio. Bicicleta del principiante al menor le costará aproximadamente $ 200, y aunque esto será aceptable probablemente no tienen muchas de las características que se pueden encontrar en un precio más alto bicicletas de entrenamiento. Por no mucho más, es decir, entre $ 300 y $ 600 que se tener una mejor calidad de la bici con algunas características tales como magnético la resistencia, el control del ritmo cardíaco, un asiento cómodo y por lo general tranquila y buen funcionamiento.
Por alrededor de $ 550 usted será capaz de comprar un bicicleta de primer nivel con todas las características que necesite. Para este costo debería contar con un montón de programas integrados de entrenamiento, simple para utilizar la consola de visualización y control de la resistencia, el manillar que son fácil de ajustar y una buena garantía.

Exercise Bike Confort

supuesto, su bicicleta debe ser cómodo ya que será pasar mucho tiempo en ella! Usted tendrá un asiento bien acolchado y el manillar que se ajustan sin problemas. ¿Vas a comprar una vertical o bicicleta reclinada? Mucha gente piensa que las bicicletas estáticas reclinadas son más cómodos de usar que las bicicletas estáticas verticales mientras se sienta en una posición más reclinada que pone menos tensión en su espalda. Bicicletas estáticas verticales, a pesar de que no son tan cómodo, no tiene la ventaja de que se puede aumentar fácilmente la nivel del ejercicio pedaleando de pie al igual que lo haría en un bicicleta normal.

Ajuste de la resistencia

resistencia en bicicleta es variable de dos maneras. La mayoría de los modelos más baratos usan un cinturón y la tensión, los modelos más caros utilizan resistencia magnética que es más tranquila y más confiable. Ajuste resistencia magnética es fácil y generalmente se hace con el teclado o en el mando.

monitores de ritmo cardíaco

Es muy importante ser capaz de observar su ritmo cardíaco mientras ejercicio, ya que es todo el objetivo de montar su bicicleta en el primer lugar! Siempre compre una bicicleta estática con un corazón integrado monitor de ritmo para que pueda ajustar su entrenamiento en consecuencia. Prácticamente todas las bicicletas de ejercicio tienen esto, aunque menos costoso cuáles van a menudo sólo tienen un monitor de pulso incorporado en el manillar. Las bicicletas de ejercicio costosas tendrán ejercicios que son impulsado por su pulso por lo que se ajustan automáticamente para mantener su pulso a un nivel que ha establecido. Este es un aspecto muy agradable, pero no vital si no se puede permitir.

Programas Integrados entrenamiento

Muchas de las menos costosas bicicletas estáticas no tienen ejercicio programas incorporados. Si bien usted puede pensar que esto no es demasiado de un desventaja usted descubrirá que simplemente sentarse en la bicicleta y caballo será monótona muy rápidamente! Con los programas de entrenamiento que puede variar su ejercicio y la respuesta que recibe le ayudará con su entusiasmo. Mostrar consolas que le dan información sobre su frecuencia cardiaca, calorías quemadas, distancia recorrida, etc hacen realmente ayudar a su motivación y mantenerse ejercicio durante más tiempo.

La mayoría de los ejercer las bicicletas en el decir de gama media-presupuesto de entre $ 300 y $ 600 le dará un conjunto realista de entrenamientos y se incluye un pantalla bastante buena. Más caro bicicletas estáticas, es decir en el $ 600 y más de gama tendrá una gama muy amplia de los entrenamientos y pantallas LED de primer nivel con una gama completa de información de retroalimentación.

En Conclusión

Ciertamente, con bicicletas fijas de entrenamiento, al igual que con otros ejercicios de fitness máquinas, se obtiene lo que se paga. No es una buena idea comprar la más baja bicicleta estática costo que usted puede encontrar, ya que podría no durar mucho de largo y usted no será satisfecho con el entrenamiento que te dan. No es necesario comprar una moto muy alto precio, pero se recomienda comprar uno por lo menos $ 300, que le dará el ejercicio de buena calidad y mantenerse motivado.


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *