Cómo Funciona P90x?

Tony Horton P90X

Qué es P90X?

P90X es un revolucionario sistema de 12 de sudor que induce, el músculo de bombeo entrenamientos, diseñado para transformar su cuerpo en forma en tan sólo 90 día.

El secreto detrás del sistema de P90X es un avanzado sistema de entrenamiento llamada “confusión muscular”, lo que acelera los resultados constantemente la introducción de nuevos movimientos y rutinas para que su cuerpo nunca alcanza una meseta, y nunca aburrirse!

P90X es un programa de entrenamiento muy versátil, tanto para hombres como para mujeres. Enseña cómo los hombres pueden utilizar pesos más altos y repetición más baja en ciertos ejercicios para obtener muscular increíble mayor, mientras que las mujeres pueden usar pesos más bajos y más altos de repetición para obtener tono muscular liso.

Pero no trabajo P90X en 90 días?

Si usted está buscando una dieta milagro, o un “entrenamiento 10 minutos” para ponerse en forma, esto es NO es.

plan de entrenamiento P90X sólo funcionará si usted está dispuesto a cometer una buena cantidad de tiempo de entrenamiento y seguir el programa a un T.

En caso de usted decide llevar a cabo parte de las rutinas de ejercicios que usted es más cómodo, que no será capaz de obtener el resultado óptimo de P90X.

Además de después de los horarios de entrenamiento extremas, también se verá obligado a se adhieren a la nutrición y la dieta estricta estricta planes que forma parte del programa de P90X.

Mientras usted está dispuesto a invertir una cantidad importante de tiempo y de estar totalmente dedicado a sus planes de entrenamiento y nutrición, P90X funciona -.. Probablemente

Sin embargo, como con cualquier programa de acondicionamiento físico, puede ser difícil y duro, pero todo vale la pena al final del día


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