Utilizando El MOTOACTV Gimnasio Reproductor De Mp3 Reloj Deportivo Y Mi OpiniónHacer Un 360! Tres Entrenamientos A La Vuelta A Su Rutina Alrededor

GPS – Este es utilizable por todos, desde su rata caminadora gimnasio, a su ascendente y que viene del hardcore próximo triatlón atleta. Los ajustes permiten definir el tiempo y la distancia en interiores y al aire libre y utilizar los resultados para mejorar su rendimiento. Una cosa divertida de probar en el gimnasio es el uso de la selección calorías y ponerlo a 1.000 calorías. Entonces quédate en la cinta hasta que usted quema calorías 1k. Luego use esta rutina para recordar lo difícil que era para quemar las calorías 1k y lo fácil que es conseguir 600 -. 1.200 calorías en 1 combo de comida rápida

reproductor de mp3 – Tengo el reloj con 8 gigabytes ya que creo que un montón de bastante después de que todo está instalado y algunas actualizaciones en línea todavía hay un montón de espacio para su música. También hay una versión de 16 GB a cabo ahora para su compra. Me gusta mucho esta característica, ya que me permite ahora tener mi monitor de ritmo cardíaco y reproductor de mp3 en uno. Ahora siempre tengo mi música y mi monitor de frecuencia cardíaca durante el entrenamiento

Crea un rendimiento optimizado reproducción -. Yo personalmente no he utilizado plenamente este aspecto del reloj. Me gusta mi música sea al azar, sin embargo no hay nada peor que usted está luchando en su última serie de sentadillas o press de banca y alguien de Adele como si la canción se enciende. Así como quiero ser monstruo de la aptitud Entiendo la necesidad de hacerlo. Pero otra vez, no he utilizado plenamente.

mide la frecuencia cardíaca – Por favor, tenga en cuenta que el reloj no va a leer el ritmo cardíaco a menos que también tiene una banda pectoral de ritmo cardíaco digital en usted también. El paquete deportivo que compré no viene con la correa. En realidad no lo creo, si alguno de los paquetes lo hacen. Tenga en cuenta lo anterior dije banda pectoral del ritmo cardíaco digital. No debe confundirse con el intento de utilizar una correa para el pecho analógica.

pasos y las calorías quemadas diario – Al configurar el reloj por primera vez, como siempre que introduzca su peso y talla a continuación, mientras que llevar su correa para el pecho que le da una lectura muy precisa de las calorías quemado. Sin la correa tengo dudas sobre. El número de cambios fijas, pero sin conocer la frecuencia cardiaca o ejercicios que se realizan, cómo puede dar una lectura a? Paso diario sólo utiliza un sencillo podómetro

Bluetooth inalámbrica -. No hay mucho más que escribir sobre esto, ya que se utiliza para conectarse a otros dispositivos. Yo recomendaría sin embargo la compra de los auriculares Bluetooth para utilizar con su MOTOACTV. Esto te mantiene inalámbrica mientras se trabaja y hace que los cables no están recibiendo en su camino.

música estéreo FM – Yo realmente disfrutar de esta función y tengo que decir que es uno de mis favoritos. No sólo puedo escuchar la radio fm con ella como mis actualizaciones de deportes cuando no tiene ganas de escuchar mi música. Una ventaja añadida es muchos gimnasios han T. V s para que usted pueda ver mientras se ejercita. La mayoría también se les configurar a un canal de FM. Así que ahora usted puede escuchar y ver, mientras que en las cintas de correr. Buena cosa me topé por casualidad para mí.

pantalla Touch – Una característica interesante al igual que todos los demás ordenadores de pantalla táctil y dispositivos que hay. Lo que es particularmente interesante es la durabilidad y resistencia a los arañazos recubrimiento con él. Es agradable ser capaz de cambiar la configuración de lo que ves cuando te aburres con el diseño. Personalmente, me gusta el diseño azul hielo.

Motorola Motoactv

No tan bueno en mi opinión – Siento el MOTOACTV es demasiado ancha, demasiado alto o demasiado grande. Siento que estoy usando un monolito negro en la muñeca algunos días. También puede ponerse en el camino de algunos ejercicios en los que necesita cualquier muñeca doblado. Creo que esto es algo que la gente con pequeñas muñecas no quieren usar, sin embargo, el clip para el cinturón corregirá esto. Por último lo que no me gusta es mi vida de la batería. Tiene un montón de opciones y es un potente electrónica, pero parece que drene demasiado rápido. Sí, hay maneras de ayudar a sobrevivir más tiempo, sin embargo, en comparación con otros monitores de ritmo cardíaco sólo o teléfonos inteligentes que drena demasiado rápido.

Conclusión – Es una gran pieza de electrónica para tener, especialmente si usted no tiene o necesita un nuevo monitor de ritmo cardíaco o un reproductor de mp3. Entonces ¿por qué no un todo en uno. Su función de carga para grabar tus logros aptitud y la capacidad para ayudarle a alcanzar sus metas de salud si usted lo usa es notable. Incluso mejor ahora que la compañía está vendiendo por menos!

MOTOACTV Complementos y accesorios

Ha llegado!

New Balance Embajador de fitness y entrenador del acebo Perkins se ha asociado con ExerciseTV para debutar su completa dieta y régimen de ejercicios. Con 360 está en marcha, y si, Aore pregunto si, el AM vale la pena su tiempo, tire hacia arriba de un asiento para averiguarlo!

Acebo ha reunido tres entrenamientos para coordinar con su plan de dieta completa, además de consejos y trucos para acelerar su metabolismo.

1 ). 20 Minute Cardio

Holly, AOS Cardio 20 minutos es lo mejor de lo esencial sencillas de trabajar a sudar. Saltos, salto de cuerda, sentadillas, trabajo de piso y el pecho moscas en combinación con un peso de la mano 5-8 libras será darle vida a tu corazón mientras tonifica los músculos en 20 minutos exactos.

2 ). 20 Fuerza Minute

recoger sus pesos de la mano de nuevo para tonificar todo tu cuerpo con este fortalecimiento entrenamiento. Fortalecimiento significa tonificación, y una sesión de ejercicios de tonificación de primera clase le dará una buena dosis de cardio. Así que toma este veinte minutos para el tono y sudar con una colección muy factible y sencillo de ejercicios esculpir los músculos, sino que, el AM que vale la pena el tiempo

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3 ) 10 Yoga Minute

entrenamiento Este yoga es un regalo increíble. Sirviendo como una gran sesión de enfriamiento y estiramiento, esto rapidito efectivo puede ser utilizado para darle un impulso de energía. Te sientes como si tuvieras un poco demasiado para la cena? Rápidamente deshacerse de la bala la noche en diez minutos para flexibilizará sus músculos y mejorar su sistema.

cómo usarlos

Si usted, Aore principio, puede variar en estos entrenamientos en el día a día, siga Holly, plan específico de apoyo administrativo y operacional, o si, Aore más avanzada?: ponerlo todo junto! Tanto su cardio y entrenamiento de fuerza le dará un sudor en combinación con el tono, pero, naturalmente, su cardio destaca conseguir que el bombeo del corazón, mientras que la fuerza se centra en la escultura y los ejercicios de resistencia. Si usted, Aore intermedio / avanzado y se siente débil, ¿por qué no hacer una y complemento en su agradable Yoga de 10 minutos? Dedicar diez minutos para estirar bien es tan eficaz para garantizar a construir músculos largos y delgados que se oponen a corto y voluminoso. Por no hablar, músculos estirados son iguales a los músculos cómodas. Trate de tomar diez minutos antes de la cama para relajarse que bod!

Puede descargar Holly, AOS fitness, plan de dieta y recetas que ofrece su concepto 40/30/30 (40% de carbohidratos, grasa 30%, proteína 30%). Este plan es en general un sistema muy viable y flexible para llevar a cabo este otoño! Su cuerpo siempre va a sentir antojo variedad, así que darle una oportunidad. Encienda para arriba y probarlo! ¿Qué tienes que perder?

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