Psicología Del Deporte – Ayuda Para Los Padres – Ayuda Para Los Niños

¿Cómo hacer todo lo correcto todo el tiempo …

deporte es algo muy poderoso, y la psicología del deporte aún más. Se puede capacitar a los jóvenes, dándoles la salud y la condición física y una actitud positiva a la imagen corporal. Psicología positiva en el deporte puede infundir confirdence, elevar la autoestima, enseñar lecciones importantes de la vida sobre la justicia y de los códigos de conducta, y la importancia de la disciplina y el trabajo duro. Todo esto y construcción de amistades y relaciones positivas con los entrenadores y padres de familia.

que puede hacer todas estas cosas, pero también puede hacer lo contrario, si nosotros como padres tienen la psicología del deporte toda la polla de ojos y perder de vista lo que está pasando. Todos hemos visto en acción – el padre reprendiendo al niño al lado de la piscina o pista de atletismo para un mal desempeño, con el niño llorando desconcertado y resentido. Así que, ¿cómo ayudar a sus hijos? Teniendo en cuenta que todos somos humanos y que todos lleguemos a la crianza de los hijos como novicios con nuestro bagage de la infancia, aquí está el cara a cara para ayudar a detectar las trampas que vienen. Usted no puede evitar que cada uno, pero esperamos que pueda pasar unos pocos, y si usted tiene la confianza y la humildad de compartir algunos de estos consejos con sus hijos, ellos se dará cuando todos caen y todos ustedes pueden transportar unos a otros juntas de buen humor.

deporte es divertido

Cómo infundir confianza y autoestima

Su hijo sólo puede realizar su potencial si se sienten bien consigo mismos . Todos tenemos una desagradable tendencia a vivir a bajas expectativas de la gente de nosotros -. especialmente las expectativas de aquellos que amamos lo que necesita para tratar de infundir confianza y la autoestima de su hijo Fácil eh.?

Pero aquí está la trampa – si usted consigue este mal, usted termina con su hijo adjuntando la autoestima a un nivel de rendimiento, y no para sí mismos y si eso ocurre y no ganan, entonces. en su mente que no valen nada.

Se trata de una persona que, ante todo, que pasa a ser un atleta – no es un atleta que pasa a ser una persona

motivación de su hijo no es su motivación

  • Fun
  • Social
  • El trabajo en equipo
  • Desafío
  • Salud y estado físico
  • Disfrute de la competencia
  • Cada una de ellas es una razón válida por derecho propio, y si “diversión” no aparece en la lista de sus hijos, puede ser el momento para revisar lo que están haciendo.

    < h2> Foco en el proceso no los resultados

    No hay vuelta de hoja – ganar es muy agradable, pero en gran medida, sobre todo en los niveles subalternos que es una muy buena medida de el control del atleta júnior depende tanto de quién más se convierte en imagen un concurso en el día Centrarse en el proceso o el reto de una competición en particular -… las pequeñas batallas personales son tan importantes la primera Cuando mi hijo de 8 años compitió una inmersión hacia adentro otra vez después de haber tocado el tablero y no pudo hacerlo durante seis meses fue un logro mucho más grande que otros se adapte a donde llegó a casa con una medalla.

    Ganar llega naturalmente de trabajar duro en el proceso, y si no llega, si usted celebra la minutae que son importantes para su hijo (la primera vez que se organizan a sí mismo para competir sin un padre, una nueva mejor marca personal, fantástico juego de equipo ;. reconocimiento de las cualidades de liderazgo como capitán del equipo), al menos, todos ustedes enjpy el paseo por el camino

    Nuestros niños representan lo que ellos ven

    padres y los entrenadores son papel clave modelos. Es el entrenador de su hijo proporciona un ambiente positivo y estás?

    Usted debe asegurarse de que modelo de comportamientos positivos como equilibrio y compostura de las líneas laterales. Si te quedas en el control durante una carrera de cerca o después de arbitraje cuestionable o dudoso comportamiento de un competidor, que se puede esperar, y esperar que su hijo imitar los comportamientos positivos y controlada.

    confianza en la formación

    asimiento detrás del entrenador durante la competición.

    Su hijo ha pasado las semanas desde hace meses o incluso años de entrenamiento y práctica. Toda la práctica ha hecho su trabajo en este momento y ahora es el momento de dejar ir y dejar que su hijo haga lo suyo. Con el coaching puede llevar a la “parálisis por análisis más ‘y la cautela, la ansiedad y bajo rendimiento como resultado.

    Ahora es el momento para el estímulo sólo Asegúrese de que cada palabra que pronuncias es positiva “¡Qué gran lugar ‘,.’. ¡Qué gran oportunidad», «¿Qué gran diversión que esto va a ser” . Incluso si su hijo está siendo frustrante inepto o incompetente, noe es el momento de ver el lado bueno, por no reprender a ellos.

    Y después … hacer las preguntas correctas. ¿Qué le pide a su hijo después de un evento, o incluso después de una sesión de entrenamiento refleja a su hijo lo que usted considera que es importante en el deporte. Así que considerar si “¿Ganaste?” es una pregunta apropiada, o si “¿Te divertiste? o “¿le favor de cómo ha ido? sería una mejor abridor.

    Considere el final del juego

    estadísticamente las probabilidades de éxito olímpico son escasas. Claro, eso no es una razón para que un niño con una pasión ardiente que trabajar duro para lograr su potencial, pero algunos padres hacen todo lo posible a una edad temprana, pasando clubes o incluso pueblos para asegurar suficientes exploradores ver a sus hijos en la acción, y empujando a su hijo delante de un trato especial.

    Pero qué pasa si el niño no recibe el reconocimiento que sus padres creen que se merecen? Algunos padres tiran un niño feliz de un deporte que aman a ver si se puede lograr la satisfacción parental en otro lugar. Otros niños desarrollan sentimientos de inadecuación al no haber cumplido con sus padres, esperanzas y expectativas y terminan abandonando el deporte. ; La tasa de deserción deportiva adolescente es terriblemente alta y la obesidad infantil y la falta de una estadística aterradora Los niños tienen una mayor mich lieklihood de permanecer en el deporte, y disfrutar más si no perciben una presión indebida

    ..

    Entonces, ¿qué es el final del juego? en forma saludable feliz y activa, niños sociables? . Suena como un éxito para mí Me imagino que si los míos son los futuros deportistas olímpicos que puedo darles las oportunidades, pero depende de ellos para apoderarse de ellos y cumplir con el compromiso, y si no lo son, es todavía depende de ellos . No puedo practicar para ellos, no puedo entrenar para ellos, no es mi cuerpo o mi mente que tiene que ser controlado y afinado, y ninguna cantidad de ladridos, empujando y berrear hará ninguna diferencia. Lo que puedo hacer es mostrar un interés, conseguir que las prácticas a tiempo, les enseñan a respetar a sus entrenadores y entre sí y darles un lugar blando a caer, siempre y cuando no se van todos a su camino.

    fácil? No. .. No del todo, pero vale la pena cuando los niños confiados agarran marca nuevas oportunidades que ni siquiera imaginado, utilizando las habilidades que desarrollan en sus vidas deportivas.

    Diviértete y buena suerte!

    Qué hacer y no hacer para que los padres se divierten

    hacer por ti mismo

  • Obtener placer enorme de la participación de sus hijos, pero no superarlo involucrados
  • Disfruta de ti mismo en las competiciones – la ansiedad o infelicidad puede hacer que su niño se sienta ansioso o culpable
  • Tener una vida propia fuera del deporte de su hijo
  • hacer con otros padres

  • Hacer amigos con otros padres de todo el lugar en diferentes eventos
  • Voluntarios como todo lo que pueda – el deporte depende del tiempo y la energía de los voluntarios
  • POLICÍA sus filas en una forma clave positiva y baja – trabajar con otros padres para asegurarse de que el comportamiento apropiado en el entrenamiento y la competencia es la norma y se espera
  • hacer con entrenadores

  • Deje el entrenamiento para los entrenadores
  • El apoyo a fin de que puedan hacer mejor su trabajo
  • Comunicarse con ellos, usted puede aprender de los demás
  • hacer por sus hijos

  • Ofrecer orientación y sin presión
  • Ayuda a establecer metas realistas para la participación
  • Destacar la diversión y habilidad beneficios para el desarrollo de la participación
  • Mostrar e interés en lo que hacen
  • Ofrecer una perspectiva sana sobre el éxito y el fracaso
  • Premiar el esfuerzo y no de resultados
  • Intervenir si el comportamiento de su hijo es inaceptable en entrenamiento o competición
  • Apreciar su hijo puede necesitar un descanso a veces
  • Mantenga su sentido del humor
  • Anime a animar animar
  • No lo hagas por ti mismo

  • Base su propia autoestima en el éxito de su hijo
  • Preocupan demasiado acerca de cómo su hijo realiza
  • Perder la perspectiva sobre la importancia de prticipation deportes de su hijo
  • No con otros padres

  • Hablar de los demás en la comunidad deportiva – hablar con ellos, es mucho más constructivo
  • Dont con entrenadores

  • Interferir durante el entrenamiento o competiciones
  • No con sus hijos

  • Espere que sus hijos tengan anythign más de su deporte que un buen tiempo, la condición física, habilidades ransferable y amor por el deporte de su elección
  • Ignorar el mal comportamiento
  • Pídale al niño que hable con usted inmediatamente después de un concurso
  • Muestra las emociones negativas al mirarlas
  • Hacer que se sientan culpables por la energía tiempo o dinero que están gastando o todos los sacrificios que están haciendo para su deporte
  • Ver su participación como una especie de una inversión que espera un retorno
  • Viva sus propios sueños a través de sus hijos
  • Comparar el progreso de sus hijos con el de otros niños
  • Espero nada de sus hijos que no sean su mejor esfuerzo.

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