Niños Entretenidos Con KarateSecretos Que Le Ayudarán A Deshacerse De Esa Grasa Abdominal Fea

Jack Caldwell

Entretener a  niños con el karate es una manera perfecta para hacer frente a los niños que tienen un exceso de la energía y la agresión. Si su ciudad es como Huntington Beach en California, hay un karate  escuela en cada strip-mall y en cada esquina. Encuentra un más cercana a usted, hacer un poco de preguntar por ahí para confirmar que es genuino,  y se matriculan al niño demasiado agresivo.

El  la escuela a la que va mi hijo de seis años de edad, nieto tiene tantos hijos como niñas. Este consejo no es sexista. Se aplica con independencia de si se trata de hijos o hijas, nietos o nietas. Mi tres años nieta es mucho más agresivo que su hermano y  tan pronto como se tenga la edad suficiente, ella también será inscrito en el karate. Su madre era un maestro en karate cuando era joven.

Mi  nieto es un niño tierno. Es sensible. Sufre todos los judíos la angustia de que su padre lleva. Debe ser racial o histórico o teológica. No sé cuál. Él  agoniza y combate a sí mismo y de la vida. Él puede ser reducido a la ira, frustración y lágrimas en una pizca. Él sellos a sus pies y ceños fruncidos hacia atrás en  usted. Un minuto está engatusando y suplicante. La próxima, que está gruñendo y con seguridad.

Así me recomendó que fuera a karate para aprender a controlar sus emociones y su instinto de luchar a su manera a la frustración.

El  No es un jugador de equipo. Como yo, él sabe que la teoría de juego, pero es inclinado a pasar el tiempo decirle a otros cómo jugar el juego. Mientras la pelota le pasa y el equipo corre hacia la meta.

El  hecho es que algunos de nosotros simplemente no puede ser parte de un equipo. No podemos participar y contribuir en el calor del juego de combate. Estamos demasiado analítico, demasiado teóricos, y demasiado  juicios a los jugadores a ser buena percepción del equipo. Podemos competir solamente con nosotros mismos. Decidimos correr largas distancias, andar en bicicleta en frío climas, o escribir a nadie más que a nosotros mismos. La única medida de éxito es lo que hacemos mejor que hicimos ayer.

Estos  son los niños a entretener con el karate, no con los deportes de equipo que la demanda  una subversión de sí mismo en los intereses del grupo más grande. Porque sabe, por instinto o por lectura, que el éxito individual es el primer imperativo y la supervivencia del grupo, pero es segundo, si es que existe en absoluto.

Cuando  la agresividad, chico individualista es de cinco o seis, inscribirlos en karate. Comenzarán con un uniforme blanco y un cinturón blanco. Si han elegido el lugar adecuado, se progresar rápidamente a amarillo y cinturones verdes. Ellos traerán a casa un trofeo de plástico horrible proporciones. Pero van a estar motivados y alentados.

Pronto aprenderán a pararse derecho, esperamos sin pestañear, el control de sus cuerpos, y gritar para calmar sus nervios, rollo y caída como la demanda de los músculos . Ellos jugarán en serio y en proporción a su capacidad de desarrollar rápidamente.

Usted  tendrá que comprarlos simulacro espadas y otros combates instruments.These no se cheap.But que se deleitarán con la posesión y el aprendizaje de cómo manejar estos instrumentos preciosos.

I  encanta ver a la joven favorita girls.My es delgado y blond.She sonrisas forma segura mientras se inclina y se ejecuta en el arena.She es elegante como  patea, mientras ella corre y salta una voltereta en el aire, ya que las tormentas de un bolardo,  y los gritos de aggression.Her madre, recatada y tranquila, se sienta en el asombro mirando a su hija y recordando la solicitud de esta angelito para ir a karate y no ballet.

A  Al final de cada lección, el maestro de cinturón negro da una pequeña charla. Lo  es incipiente y unlearned.He utiliza grandes palabras y tropieza con la altas cuestiones de moral philosophy.He suena bien, y en su propia manera primitiva, es good.Certainly los niños escuchan con asombro. Ponen a su disposición para ofrecer opinions.My nieto nos pide en el camino a casa: “¿Qué hizo maestro Kim decir cuando dijo la perseverancia y la tolerancia”

I  saber que el ejercicio físico y el ejercicio es bueno para el cuerpo y el soul.We, sin duda, construir algo que nos lleva a la agresión y el cinismo.  Si no correr, saltar, andar, nadar, rodar, lucha, o utilizar de otro modo el cuerpo, pronto degeneran en la fealdad moral, filosófico, social y  physical.At su peor depresión y angustia judía nos alcancen.

Por lo tanto, los niños que no pueden entretenerse con los deportes de grupo, debe ir a karate para entretenerse y aplacado.

Hace unos treinta años hemos huido de los horrores del apartheid y llegó a Tucson calma, Arizona.America wasnice place.Jimmy Carter fue suprimida president.We pensamientos del asesinato de Kennedy y Reyes, del mismo modo que luchamos Ahora para suprimir pensamientos de Palin y su arma-Colima congresistas, edad de nueve años, los jueces federales, todos asesinados por los discípulos de su séquito pistolero.

Nosotros  nos encontramos en un complejo de casa de la ciudad donde había la costumbre niños bullies.Our tenían acentos extraños y los matones recogidos en ellos. Un día hubo una pelea en la que los niños lloraban de playground.My el encounter.I salió y cogió el matón, lo puso sobre mi rodillas, y le dio una buena respuesta de la comunidad fue spanking.The horror.Who propinado un niño, todos ellos asked.With una licenciatura en derecho, I desafiaron a que me demanden y amenazó con que mi abogado lo haría contra-demandar a bullying.They eran cobardes y no sabía que yo no tenía abogado.

El  día siguiente, me inscribí a los niños, tanto en el niño y la niña en el mercado local karate school.They aprender el autocontrol y la auto-defence.There fueron un  unos más casos de bullying.But se defendió, dio unos cuantos sangrado de la nariz, y llegó a la cima de la jerarquía de patio de recreo.

En el reciente tiroteo y muertes en Tucson demostrar, América  es un place.Palin violentos y matones prevalecerá si las personas decentes hacen  se arma themselves.You no puede armar a sus hijos con guns.You puede armar con karate y lo que he aprendido, debe armarse con algunos medios para luchar y tomar represalias contra el mal que hay en cada corazón.

Y si puede ser divertido y entretenido para hacerlo, ¿por qué no dejar que se les so.Take a las escuelas de karate locales.

La mayoría de los que desean adelgazar son especialmente pensando en perder la grasa abdominal fea. E incluso las personas que están lejos de exceso de peso puede llevar a todas partes una gran cantidad de grasa del vientre feo. Usted puede tratar de aliviar el tamaño de su abdomen mediante la realización de varias sentadillas y abdominales. Sin embargo, si no se toman también las medidas adecuadas para quemar el exceso de grasa corporal, lo que sea que está haciendo es aumentar los músculos debajo de la grasa. Es posible que, finalmente, llegar a tener un vientre aún más grandes!

El secreto para perder grasa no deseada será la actividad cardiovascular. Este tipo de actividad se quema el exceso de grasa, lo que se traduce en un estómago delgado para usted. Las siguientes son algunas de las actividades que son mejores para deshacerse de la grasa del vientre y la mejora de su nivel de condición física.

Salir a caminar, así como para trotar son actividades de ejercicio cardio perfecto si usted quiere perder el exceso de grasa, pero no desea invertir en una membresía de gimnasio caro. Tales actividades pueden proporcionar un entrenamiento de cualquier intensidad, lo que permite adaptarse a las personas de todos los niveles de acondicionamiento físico, de experiencia para profesionales.

Los ejercicios aeróbicos

pueden proporcionar una intensa quema de grasa sesión de cardio ejercicio en un período de tiempo muy corto. Casi todos los gimnasios tienen una variedad de clases de aeróbic, incluyendo artes marciales, clases de step, así como aeróbicos de baile. O tal vez usted puede permitirse entre los numerosos DVDs de entrenamiento que se pueden comprar y llevar a cabo un ejercicio aeróbico en la comodidad de su hogar.

Tiene usted juega deportes cuando era niño? ¿Por qué no vuelve a su pasatiempo favorito y perder el exceso de grasa a medida que avanza. Usted puede unirse a un equipo de béisbol de barrio, crear un juego de pick-up de baloncesto, así como convertirse en un entrenador voluntario para el equipo de fútbol de su hijo. Manténgase activo y usted comenzará a arrojar libras de inmediato.

natación es una excelente actividad cardiovascular para nadie. Incluye la ventaja adicional de que es una forma de bajo impacto de la formación, que es sin dolor para las articulaciones. Eso hace que nadar una opción excepcionalmente sensible del ejercicio para las personas que luchan con el dolor de espalda o dolor en las articulaciones. Además de la natación mejorar la salud cardiovascular en general, es una manera fácil de aliviar el estrés y la ansiedad y para que pueda relajarse después de un día de trabajo duro.

Aunque Yoga y Pilates puede aparecer por ser suave, simple entrenamientos, los dos se dan un ejercicio sorprendentemente eficaz. Este tipo de actividades mejoran los grupos musculares principales, lo que mejora su equilibrio y le proporciona un aspecto más delgado, todo.

Elija la mejor actividad de esta lista de comprobación o de cambiar entre todos ellos. No importa qué tipo de ejercicio que te gusta, lo que es importante es conseguir un gran ejercicio cardiovascular varias veces a la semana. Después de que usted comenzará a ver la grasa abdominal fea quemadura de distancia.

 

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