Formas Sencillas Para Motivar A Los Niños A Ejercer: Además De Una Revisión De Wii Fit, Wii Fit Plus, Wii Sports Resort Y Wii

En la sociedad actual, llena de tantos electrónica, incluidos los juegos en línea, sistemas de juegos portátiles, i-teléfonos, y una amplia variedad de sistemas de juego en casa, es muy importante para animar a los niños a hacer ejercicio. Vivimos en una sociedad donde el comercio de juego se ha convertido en un pasatiempo común, y la búsqueda de ese juego “perfecto” se ha convertido en una obsesión. ¿Cómo podemos motivar a los niños a hacer ejercicio y tomar la forma física como parte de su rutina diaria? Más bien que simplemente hablarles de la importancia del ejercicio, ellos muestran, exponen ellos y influir en ellos.

Lista Consejo de Motivación Niños de ejercer

1. Dar un buen ejemplo. La mejor manera de enseñar a los niños acerca de la importancia del ejercicio es un buen ejemplo. Así como los padres, hacer ejercicio una parte de su rutina diaria, si incluye un correr por la mañana, que se extiende al día, o andar en bicicleta estacionaria. Use ropa de ejercicios y mostrar a los niños cómo el ejercicio puede ser divertido. Dile a los niños acerca de sus experiencias con ejercicio. Si no parece interesado, hable con su cónyuge o amigo hacer ejercicio mientras los niños están en la habitación. Los niños repiten lo que oyen y lo que ver. Así que Mark por su rutina de ejercicios en el calendario donde se pueden ver.

2. Encienda el televisor y dar un paseo familiar. Después de un largo día de trabajo, después de haber trabajado todo el día, es fácil ir a la cama para una noche de descanso en frente de la TV. En su lugar, elegir al menos una noche (O más) cuando se hace algo diferente. Después de la cena, en lugar de limpiar la cocina mientras los niños corren a la habitación de la familia y de la electrónica de juego, tomar una paseo en familia. Usted puede incluso planear una sorpresa al final de la caminata. Nuestra familia hizo esto en el pasado para anunciar unas vacaciones especiales. Les dijimos a los niños que tuvimos una sorpresa que íbamos a decirles al final de la caminata. Usted puede incluso hacer un juego de él mientras camina y les da consejos para que puedan adivinar. Tener divertirse con él!

3. Checkout su YMCA local. en contacto con su Y local y ver si tienen ofertas especiales para los niños. Este año, algunos de nuestros local de YMCA están ofreciendo membresías de 1 año gratis para los niños de 7 th grado. Involucre a los niños mediante la difusión de la palabra a los vecinos y otros padres sobrelas ofertas especiales en los gimnasios locales. Usted puede incluso llevar a los niños a lo largo de un recorrido de un gimnasio cercano para exponerlos a algunas de las actividades y el equipo disponible. Algunas instalaciones cuentan con canchas de baloncesto al aire libre y pistas de tenis que usted y sus niños pueden ser capaces de utilizar de forma gratuita.

4. Cabeza al parque . En los hermosos días cálidos de primavera y verano, antes de ir a la heladería local o destacan hielo de agua, visitar un parque cercano primera y desafiar a los niños a una cierta velocidad caminar. Tomar una o dos vueltas alrededor del parque. Recuerde traer un poco de agua botellas, un disco volador, una pelota de baloncesto e incluso una cometa si te gusta volar cometas.

5. Tome una caminata. Activar turismo en excursión de rentas. Planifique una visita a su ciudad favorita, o comuníquese con su local de viajes Agencia para inscribirse en una gira prevista de su ciudad favorita. Mientras que usted está ver las vistas, a pie de los museos favoritos, monumentos y lugares de interés.

6. Tome un paseo en la playa. Los niños les encanta parques de atracciones y los muelles en la playa, sin embargo, antes de ir al muelle donde hay un montón de tentadores aperitivos, ir a la playa a dar un paseo a lo largo del línea de la costa. Caminando por el agua es un excelente ejercicio, y en un cálido y soleado día, es una gran manera para mantenerse fresco. Si los niños se aburren, no olvide traer una disco volador para lanzar alrededor también.

7. Comprar una alfombra de baile. Es usted parte de la Dance Dance Revolution o DDR? Tenemos dos alfombras de baile y los niños les encanta usar ellos y compiten entre sí. Estoy sorprendido de lo rápido que sus pies pueden ir. Los niños pueden escuchar su música y baile al ritmo favorito, al obtener una gran entrenamiento!

8. Tienes un juego de captura. Otro de los favoritos Lo que los niños les encanta hacer es salir al patio y tener una diversión juego de la captura con una pelota de fútbol. Para los niños más pequeños (y gente como yo que no lo hacen comprender todas las reglas del fútbol), de pie en un amplio círculo y pasar la pelota el uno al otro es muy divertido. Recuerde elogiar a los niños a hacer su mejor esfuerzo, incluso si pierden la pelota.

9. Asistir a un evento deportivo en vivo. Tomar la hijos a ver un partido de baloncesto, o cualquier evento deportivo en vivo. Para la diversión, recientemente conseguido entradas para ver los Harlem Globetrotters. Los niños les encantó, y nos encantó también. Ver eventos deportivos en directo los expone al mundo del deporte, y puede despertar el interés en los niños. Incluso si usted no puede asistir a un evento deportivo en vivo, viendo un evento deportivo en conjunto, como los Juegos Olímpicos, una vez más se exponga que incluso más variedades de deportes y atletas famosos.

10. comprar y usar el Wii Fit, Wii Fit Plus, Wii O Wii Sports Resorts. Tanto el Wii Fit y Wii Fit Plus son fenomenales para el ejercicio y ponerse en forma. Wii Sports y Wii Resorts son muy divertidos y cargado de actividades que toda la familia le encantará. Ver lista de ejercicios y actividades siguientes. Mediante la adición de la Balance Board de Wii Fit a su juego Wii sistema, junto con el Wii Fit y Wii Fit plus CD, toda la familia puede tener un gran tiempo jugando juntos, o hacer yoga, ejercicios de fortalecimiento, aeróbic, y mucho más! El CD Wii Sports viene incluido con mi sistema Wii. Nosotros comprar Wii Resorts a principios de este año, que es una especie de la parte 2 de Wii Sports.Ver la lista de actividades deportivas y de abajo.

No puedo decir suficientes cosas buenas acerca de este sistema de ejercicios. Se necesita hacer ejercicio a un nivel completamente nuevo, porque es divertido, creativo y intuitiva. Nunca he visto algo así y estoy continuamente sorprendido por todas las actividades y cosas divertidas que hacer. A continuación, he enumerado algunas descripciones de cada uno, lo que hay que comprar, y las actividades y ejercicios incluidos.

Para más información sobre lo que se puede hacer con Wii Fit, Wii Fit Plus, Wii Sports y Wii Resorts, I listado de equipos, descripciones y actividades incluidas con cada uno. Disfrute!


 

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