Deportes De La Juventud De Coaching

Introducción

Una de las cosas más difíciles para un nuevo entrenador, se está preparando para la temporada. Hay tantas cosas en que pensar. Preguntas como ¿cómo puedo conseguir que los niños se inscriban, ¿cuánto tiempo debe ser práctica, lo que será una mirada práctica típica, qué información necesito toda la temporada o incluso ¿qué tengo que hacer en caso de una emergencia se lleva a cabo? Todos estos problemas se pueden aliviar con un poco de planificación y preparación antes de que comience la temporada. Todo esto dependerá de algunos factores como hay un calendario de juegos preestablecido o si tienes que configurarlo, hay factores externos o reglas que se deben seguir, donde usted practicará y se le va a ser entrenador con otra persona. Preguntar muchas preguntas y encontrar las respuestas es el primer paso.

Muchos deportes juveniles tienen algún tipo de grupo patrocinador, escuela, conferencia, o la asociación de que forman parte. No importa lo que la organización a la cual pertenece, es probable que haya algunas reglas, directrices o reglamentos a seguir. Un nuevo entrenador debe familiarizarse con estos. No se espera que sea un experto en estas reglas, pero usted debe tener una copia de ellos en sus archivos para que pueda hacer referencia a ellos cuando surja la necesidad. Encuentro con una persona que esté familiarizada con estas reglas puede ser una manera de mejorar su conocimiento y comprensión de los mismos. Directores atléticos, otros entrenadores, presidentes de clubes, y los administradores pueden ser recursos muy útiles. Este reglamento general, le permiten saber la estructura de su temporada. Cosas como qué fecha pueden comenzar las prácticas y cuando las prácticas tienen que terminar. Ellos pueden decir cuántos participantes se les permite tener en su equipo y qué tipos de limitaciones que puede tener lugar en ellos. Los estatutos son una guía que debe utilizarse durante la temporada.

La siguiente cosa a considerar es el reclutamiento. Algunas organizaciones hacen este paso para usted, pero en caso de que no he aquí algunos puntos útiles para tener en cuenta. En primer lugar, es su equipo de un equipo deportivo cortado o con ningún deporte corte. Deportes cortadas tienen un número limitado de jugadores, por lo general, debido a la cantidad de puestos o la cantidad de tiempo de juego disponibles. No hay deportes de corte por lo general tienen una posición que tienen el reto de una competencia por base la competencia. Por ejemplo, un equipo de fútbol tiene 22 posiciones que gira sus jugadores dentro y fuera de forma continua, por lo que se necesitan muchos jugadores. Un deporte como el softbol tiene sólo 9 ó 10 posiciones que se basan en la coherencia de los jugadores individuales. Tener demasiados jugadores conducirá a algunas personas que no juegan mucho o incluso nada en absoluto. Determine lo que funciona mejor para su equipo antes de comenzar las pruebas. Las pruebas pueden no ser necesario si tienes un equipo sin cortar.

Al reclutar, lo primero que hay que hacer es crear una hoja de inscripción que le ayudarán a completar el papeleo. Asimismo, el registro debe incluir cosas como el nombre completo, fecha de nacimiento o la edad, la información de contacto de los padres, las condiciones médicas que pueden afectar el rendimiento, así como cualquier otra información que puede ser vital para su deporte específico. En segundo lugar, es necesario informar a los participantes lo que deben hacer para formar parte del equipo. También quiere proporcionar las expectativas que usted tiene que el atleta hace su equipo. (Algunos entrenadores tienen un código de conducta que se entrega a todos sus atletas.) En tercer lugar, los volantes que muestran la prueba de audición o fechas de inicio, localización de las pruebas, el equipo que se necesita para las pruebas, y el inicio y terminar tiempos. En cuarto lugar, los anuncios y un encuentro de pretemporada son una buena idea. Los anuncios pueden ser de muchas formas dependiendo del tipo de equipo que tiene. (Escuela, club, distrito de parques, o algún otro tipo de equipo.) La quinta cosa que usted necesita si usted tiene un deporte de corte es una matriz de valoración objetiva de anotar los individuos con. Esto viene en la forma de un acta que contiene los criterios que compartió con los atletas en cualquier o todas las etapas anteriores. (La inscripción, los aviadores, o la reunión) Por último, una buena práctica es proporcionar a todos los atletas que intentan con algunos comentarios positivos y algunos critcism (si es necesario) para su puesta a punto. La única cosa a tener en cuenta es que se le preguntó por qué seguiste un jugador y no a otro.

Uno de los pasos más importantes es asegurarse de que usted establezca sus expectativas con el equipo. Estos deben ser razonables y capaces de seguir adelante con. Un buen ejemplo podría ser que usted espera que todos los miembros del equipo para asistir a todas las prácticas, a menos que haya hecho arreglos previos. La consecuencia de no hacer todas las prácticas puede ser que el atleta no se inicia en la próxima competencia. Si usted es inconsistente con la consecuencia, los atletas reconocen la inconsistancy y se aprovechan de ellos.

La preparación que se pone antes de que comience la temporada se recompensa dramáticamente cuando la temporada está en pleno apogeo.

The Season

Su temporada es una parte muy importante de entrenar su deporte. Su éxito es el reflejo final en usted como entrenador. Asegurarse de que usted haga todo lo que pueda a lo largo de la temporada puede hacer que sea mucho más exitosa. La duración de la temporada juega un papel importante en esto. A corta temporada determinará cuánto se puede lograr durante ese tiempo. Otra cosa que afecta el éxito, es el foco de la temporada. Usted puede entrenar a un equipo que es el desarrollo. El objetivo consistiría en desarrollar continuamente las habilidades necesarias para hacerlo bien. Las competencias que se han programado a continuación se centrará en mostrar las habilidades que se han trabajado. A medida que avanza la temporada, la competición debe finalmente centrarse en tener éxito en esa competencia.

sus prácticas cotidianas deben ser dividida en segmentos. Atletas más jóvenes necesitan más tiempo para practicar un taladro, mientras que los mayores pueden combinar ejercicios y usar el tiempo con mayor eficacia. Una buena distribución de contaba con dos horas es de 10-15 minutos de calentamiento y estiramiento, 20-30 minutos de instrucción, a 40 minutos de la perforación, y 15-20 minutos de la competencia. (Esto puede significar un juego de simulación o el aumento de la expectativa de 85% -95% de esfuerzo dado.) El resto del tiempo es para enfriar y puesta en común. Es importante revisar lo que las cosas se les enseña que el nuevo día, y que las cosas estaban opinión. Si 2 horas es más de lo que tiene la proporción debe mantenerse sobre la misma. Me gustaría ofrecer una variedad de juegos de perforación cuando me entreno. Hace que la perforación sea más divertido y los atletas parecen disfrutar más. Es importante asegurarse de que un atleta está haciendo el ejercicio correctamente. El viejo addage de la “práctica hace al maestro” no es tan cierto como “práctica perfecta hace la perfección.” Corregir un atleta y asegurarse de que entienden el ejercicio. Luego pídales que realizar el fromthe taladro empieza a asegurarse de que lo consigan.

Reproducción de un atleta en una competencia es una de las decisiones más difíciles que los entrenadores tienen que hacer. Muchos factores influyen en la decisión. En primer lugar usted necesita para asegurarse de que el atleta se prepara para competir. A partir de los atletas no haya desarrollado todavía las habilidades necesarias para ser un participante activo en una competición. En el deporte de la lucha libre en especial, se podría devistating para enviar a una persona a competir contra otro individuo que aún no están listos para ello. Otros deportes son “nuevos” atleta amable, como de fondo donde el verdadero objetivo es mejorar su ritmo o plazos que avanza la temporada. La segunda cosa a considerar cuando se decide inscribir atletas en una competición es si tienen o no han ganado. Esto no significa que usted tiene algún tipo de sistema de puntos que asigna estratégicamente el tiempo de juego basado en “puntos”. Esto significa que han demostrado superior a través de la actitud, la práctica y demostración de habilidades que puedan salir al campo de juego y realizar. La última cosa a considerar es la capacidad total del atleta ha comparado con lo que hay en el campo de juego. Si el foco de su campaña es tratar de salir victorioso en todas las competiciones, se juega a las personas que van a ayudar a lograr ese objetivo. Eso puede significar que en una estrecha competencia, algunos jugadores no llegan a participar. Si su objetivo general es trabajar en las habilidades necesarias para ser competitivos en el futuro, entonces todos deben participar. Esto puede no significar el mismo tiempo, esto es realmente depende de ti. En general, asegúrese de que el atleta se prepara antes de las competiciones, y haz todo lo posible para conseguir que en la competencia. Otros factores que pueden surgir como ausencias o necesidad de salir de una competición temprana. Esas cosas deben ser considerados con sobre una base individual. El mejor consejo es ser justo y coherente a la hora de tomar la decisión.

su temporada de vientos hacia abajo, puede que tenga que motivar a sus atletas. Recuérdeles las metas que se han fijado. Recuérdeles de los logros que han alcanzado. Lo más importante es mostrarles lo que han aprendido a lo largo de la temporada. Planea una celebración para la conclusión de la temporada. Hacer premios tontos que tienen que ver con las cosas que ha observado sobre cada individuo ATRAVES la temporada. Los atletas necesitan saber que usted está ahí para apoyarlos, ayudarlos a mejorar, y verlos tener éxito.


 


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