Deben Escuelas Primarias Cuentan Con Equipos Deportivos?

habrían de hacerlo?

Según un experimento realizado por investigadores de la Universidad de Illinois, los niños que están más en forma y hacer más ejercicio, tener una ganglios basales significativamente más grande. Los ganglios basales es la parte del cerebro que ayuda a mantener la concentración y la atención. Eso significa que si ejerció con más frecuencia, probablemente haría mejor en hacer su tarea de manera eficiente, o cualquier actividad que tenga paciencia, que si no hacía ejercicio.

Otros estudios realizados por la Universidad de Illinois muestran que sólo veinte minutos de caminar, sin importar su estado de forma, la mejora de resultados de las pruebas los niños. Un estudio científico realizado en Suecia en el transcurso de unos pocos años, llevó a los científicos a creer que el ejercicio aeróbico, no sólo el entrenamiento de fuerza, producir factores de crecimiento específicos y proteínas que ayudan a estimular el cerebro. También observaron que el ejercicio aeróbico mejora el IQ temas niveles en el tiempo.

Los estudios han demostrado que si los niños corren alrededor de 15 a 45 minutos antes de ir a su salón de clases, la inquietud reduce a la mitad, y prestar más atención en clase. Esto no sólo ayuda a los niños les va mejor en la escuela, esto también ayuda a los maestros a enseñar la lección sin interrupciones.

En un estudio similar, los investigadores encontraron que el ejercicio regular aumenta el desarrollo y la eficacia de su hipocampos. El hipocampo, junto con el ganglio basal, deje que su cerebro para hacer un pensamiento más complejo, el de todos los días como lo hace en la escuela. El hipocampo es importante para la memoria y el aprendizaje de nuevas cosas, y lo que el desarrollo puede ayudar a mejorar en la escuela. El hecho de que el ejercicio mejora el hipocampo explica por qué los niños que no inquietó menos ejercicio y prestaron más atención en clase.

Resumen

En general, la evidencia ha demostrado que el ejercicio regular puede ayudar con su trabajo en la escuela, hacer sus actividades cotidianas, e incluso ayudan a los maestros hagan su trabajo.


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