Técnicas De Entrevista Motivacional Para Ayudar A Los Indecisos

Etapas

del Modelo de Cambio

Cuando se habla de cambio, por lo general se refieren a las etapas del cambio de modelo que resume cinco áreas las personas caen en pensando en modificar la conducta. O nos caemos en la pre-contemplativa, contemplativo, preparación, acción, o fases de mantenimiento. Normalmente cuando estamos indecisos acerca de tomar una decisión es porque estamos atrapados entre la contemplación y de preparación o acción. MI está diseñado para ayudarnos a pasar de una etapa a la siguiente, incluso si eso significa ir hacia atrás o no tomar una decisión en absoluto.

MI es muy sencillo de utilizar e incorporar en las conversaciones y está respaldado por 20 años de investigación validan como un método eficaz para provocar el cambio. La investigación muestra que las intervenciones breves con esta técnica que mejor funcionan y que se sitúa entre 3-5 sesiones minutos. Eso significa que la conversación en sí puede durar una hora, pero el componente de MI sólo debe durar entre 3-5 minutos. Esta intervención es de gran uso para cualquier relación o conversación en la que una persona está teniendo algunas dificultades para tomar una decisión.

Usando remos en conversación

dos componentes conforman la conversación adecuada MI. No es el Espíritu de la MI y la técnica actual de las reflexiones, preguntas abiertas y cerradas, las afirmaciones y los resúmenes. El espíritu consiste en la empatía, la compasión, la escucha activa y estar “ahí” en la conversación. La mayoría de MI es el espíritu y una pequeña parte es la técnica actual. Por lo tanto, si usted es compasivo y comprensivo con los demás, entonces usted tiene la mayoría de este método y sólo hay que aprender la técnica actual.

REMOS El acrónimo se usa en MI y es sinónimo de preguntas de composición abierta (O), afirmaciones (A), Reflexiones (R) y resúmenes (S). Eso es todo lo que hay que hacer. Este estilo también se puede medir utilizando la Entrevista Motivacional Integridad Tratamiento (MITI). Un codificador puede escuchar su conversación y le hará saber si está siguiendo el método adecuado. Incluso hay una parte que se puede medir su espíritu determinado por las afirmaciones y declaraciones de empatía utilizados. He aquí una muestra de la conversación entre dos amigos y uno está utilizando MI

Frank:. Hey Joe, ¿cómo estás hoy? (O)

Joe: No está mal, tratando de decidir qué tipo de coche que debe comprar

.

Frank: En serio, ¿qué pasó con la tuya? (O)

Joe: Me enteré de que el motor tiene una grieta en ella. Es bastante inútil ahora.

Frank: Wow, eso es una mierda. Así que, ¿qué vas a hacer? (O)

Joe: Bueno, estoy tratando de decidir si quiero otro SUV o un sedán. Me gustó mi camioneta, pero fue terrible para el kilometraje de gas. Si yo, sino un sedán, yo quiero que sea deportivo y se siente como un viejo coche.

Frank: Eso es una decisión difícil. ¿Te gustó el SUV pero el rendimiento de la gasolina aspirado y te gustan los sedanes, pero sólo los deportivos. (R)

Joe:. Sí, y creo que el SUV será una mejor opción para la familia frente a un SUV

Frank: Eres de la familia agradecerá el SUV más que un sedán. (R)

Joe:. Así es, pero realmente quieren un coche deportivo

Frank: ¿Preferirías tener un coche deportivo en estos momentos. (R) Sería más divertido de poseer (R)

Joe: Por supuesto. Sin embargo, sé que Cindy me mataría. Así que creo que voy a seguir con la camioneta. Además tienen algunas buenas ofertas en el camino que desee ver.

Frank: Admiro su respeto y amor por su familia. La mayoría de los chicos que decir “meter la pata” y comprar el coche deportivo. (A)

Joe: Gracias. Quiero algo que todos podemos disfrutar.

Eso es todo lo que hay a la técnica. Tenga en cuenta que Frank no ofreció Joe cualquier tipo de consejo u opinión. Se limitó a escuchar, refleja lo que escuchó, hizo preguntas abiertas y dejar que Joe averiguar lo que tiene que hacer. La probabilidad Joe sigue adelante con esta decisión es mucho mayor que si Frank había hecho la sugerencia. Frank demostró la escucha activa, la empatía y fue capaz de ayudar a su amigo pasar de la indecisión de tomar una decisión. Este estilo es muy potente y puede ser usado para bien o para mal por favor, a fin de utilizarlo sabiamente. Voy a escribir otro artículo sobre MI avanzada, ya que hay ciertas trampas para evitar que puedan causar interrupción en el proceso, pero hay suficiente información para comenzar a practicar esta técnica con amigos, compañeros de trabajo, supervisores, empleados, clientes, niños y casi cualquier otra persona que interactúa con que está experimentando la ambivalencia. No todas las personas van a tomar una decisión y, desde luego optar por no tomar una decisión es una decisión así y la persona deben ser confrontados con ese hecho. A veces se les ayudará a avanzar hacia una mejor toma de decisiones.


 


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