Depresión – Preguntas Más Frecuentes

La depresión puede ser de un solo cuento que contar, pero que ayuda a analizar los fundamentos de por qué algunos de nosotros nos sentimos de esta manera y por qué la depresión prolongada podría haber algo de qué preocuparse.

¿Por qué la gente se siente deprimido? No podría ser pequeña a la gran experiencia que cambia la vida que una persona que acabas de pasar. Ejemplos de estos son la muerte de un ser querido, un familiar o un miembro cercano de la familia, una relación fallida, un trabajo perdido, un fracaso en los negocios, una oportunidad perdida, etc Estas son sólo algunas de las razones por las que una persona puede sentir abajo y deprimido. Podemos reaccionar a estas experiencias de manera diferente que otros, pero para las personas deprimidas afrontamiento podrían tomar más tiempo.

¿Cuáles son los signos de estar deprimido? Los síntomas de la depresión pueden variar de persona a persona. Pueden ser vistos como los cambios en los patrones de sueño, los cambios en los hábitos alimentarios, irritabilidad, pérdida de concentración, sentimientos de desesperanza y hay tendencias suicidas también. Los pacientes también pueden quejarse de dolores inexplicables y dolores que no se pueden explicar, e incluso diagnosticados.

¿Cuánto tiempo dura la depresión crónica pasado? Podemos sentir deprimido de vez en cuando, pero si la tristeza no desaparecen después de pocas semanas podría ser la depresión crónica. La gente puede empezar a talar más triste cada día que pasa, todavía de luto por su pérdida y todavía se aferran a los sentimientos amargos. Este tipo de depresión puede necesitar ayuda profesional si los amigos y la familia teme por la vida del paciente. La depresión se convierte en un problema de seguridad ya que la persona no se recupera de la misma.

¿Qué es la ayuda profesional? Cuando se busca ayuda profesional para las personas que sufren de depresión crónica, que implica la cooperación de los miembros de la familia con un personal sanitario cualificado, como un psiquiatra. El paciente puede negar que tiene sentimientos depresivos principio, pero el psiquiatra puede ser capaz de ayudarle a darse cuenta de esto y de hacer cumplir los tratamientos. Estos tratamientos pueden incluir el uso de medicamentos antidepresivos como el Prozac, que actúa directamente sobre los receptores del estado de ánimo del cerebro. El psiquiatra puede aconsejar terapia para hablar de desencadenantes de la depresión. El médico también puede sugerir al paciente a participar en grupos de terapia y sesiones para ayudar a recuperar poco a poco. Si todas estas medidas parecen ineficaces y que la depresión severa se ve, el psiquiatra puede aconsejar el confinamiento y la posible terapia de electroshock para alterar el estado de ánimo y la depresión. Esto se hace en un entorno hospitalario controlado. A finales de la década de 1960, electroshock había casi desaparecido de la escena psiquiátrica. Si la persona deprimida muestra signos de suicidio debe ser tomado en serio todo el tiempo. Las tendencias suicidas son síntomas de depresión crónica y se debe consultar a un profesional antes de que sea demasiado tarde.

Finalmente, una mente sana proviene de un cuerpo sano. Comer bien y mantenerse en forma. Dormir bien y descansar. Participar en actividades deportivas y recreativas para desviar su mente de los problemas. Conoce a nuevos amigos y establecer una relación sana con ellos para que pueda tener alguien con quien hablar cuando se necesita un consejo sensato. La depresión es normal y saludable. Sólo tenemos que controlarla y convivir con ella.

 

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